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RUNNING CLUB
Goiânia • Desde 2025
Rotas & Terrenos

Onde Treinar em Goiânia

Confira a seleção dos melhores picos, pistas públicas e circuitos estruturados da capital para você soltar o ritmo. Clique nos endereços para abrir diretamente no mapa.

Pista do Estádio Olímpico
Oficial em Reforma
400 M • Piso Sintético • Profissional

Estádio Olímpico

Pista pública de atletismo com padrão internacional e piso sintético emborrachado (8 raias). Oferece amortecimento ideal para proteger as articulações, perfeita para treinos de tiro, testes de ritmo e séries intervaladas.

Rua 74, Centro - Estádio Olímpico
Anel oficial de 400 metros
Consultar horários de liberação pública
Pista da ESEFFEGO
Piso Sintético
400 M • Universitária • Oficial

Pista da ESEFFEGO (UEG)

Um dos polos de atletismo mais tradicionais de Goiás. Totalmente modernizada com piso sintético oficial de 400 metros, conta com excelente amortecimento, caixa de areia para saltos e suporte a projetos de extensão comunitários.

Av. Anhanguera, Leste Universitário
Pista oficial de 400 metros com setores de campo
Acesso para estudantes, atletas e projetos sociais
Pista da Avenida Ricardo Paranhos
Asfalto / Calçadão
1.9 KM • Totalmente Plano • Urbano

Ricardo Paranhos

Situada no canteiro central da avenida, no Setor Marista, é o ponto de encontro preferido dos corredores de rua da capital. Percurso linear bem sinalizado, totalmente separado da ciclovia, movimentado e cercado por estrutura de hidratação e conveniências.

Av. Ricardo Paranhos, Setor Marista
Circuito linear de ~1.900 metros (ida e volta)
Espaço público (aberto 24h) • Pico fim de tarde
Parque Areião
Altimetria Mista
2.4 KM • Aclives & Declives • Cerrado Denso

Parque Areião

Oferece uma pista externa de 2,4 km com subidas e descidas exigentes, excelente para fortalecimento neuromuscular e ganho de potência aeróbica. Conta também com trilha interna de terra batida para menor impacto.

Av. Areião, Setor Pedro Ludovico
Volta completa externa de 2.400 metros
Policiamento comunitário e boa iluminação
Parque Flamboyant
Pista Plana
2.0 - 2.5 KM • Ao Redor dos Lagos • Asfalto

Parque Flamboyant

No Jardim Goiás, possui circuito plano que contorna dois lagos ornamentais. Pista de asfalto regular, iluminação ampla para treinos no período noturno e pontos de hidratação. O pico principal para treinos de ritmo e tiros longos.

Rua 46, Jardim Goiás
Volta completa de 2.000 a 2.500 metros
Bebedouros públicos e estações de treino funcional
Pista do Parque Leolídio di Ramos Caiado
Longões & Volume
3.2 KM • Circuito Amplo • Goiânia 2

Parque Leolídio Caiado

Localizado no Setor Goiânia 2, é um dos maiores parques da capital, ideal para rodagens de maior distância. Percurso amplo com asfalto conservado, pontes de madeira e um ambiente sereno e seguro.

Av. Pedro Paulo Souza, Goiânia 2
Circuito completo de ~3.200 metros
Excelente para treinos de base e volume contínuo
Pista do Parque Vaca Brava
Urbana & Central
1.2 KM • Setor Bueno • Contorno Lago

Parque Vaca Brava

Um dos pontos de treino mais tradicionais de Goiânia. A calçada contorna o lago central com piso plano e ritmo dinâmico. Ideal para treinos rápidos de manutenção matinais ou no fim de tarde.

Av. T-10, Setor Bueno
Circuito de 1.200 metros por volta
Conveniência, quiosques de água de coco e comércio próximo
Pista da Avenida Rio Verde
Linear Extensa
~6.0 KM • Divisa Goiânia/Aparecida • Resistência

Pista da Av. Rio Verde

Excelente opção para treinos lineares com bom volume de quilômetros. A pista ocupa o canteiro central da avenida com pequenos aclives que ajudam a desenvolver constância física.

Av. Rio Verde, Divisa Goiânia/Aparecida
Percurso linear estendido com ciclovia integrada
Acesso livre 24 horas
Pista Track Cerrado Shopping
Espaço Estruturado
400 M • Ambiente Fechado • Campinas / Aeroviário

Track Cerrado

Uma excelente estrutura para treinos controlados de tiro, ritmo e educativos. O circuito conta com piso asfáltico regular, segurança do shopping e estacionamento, proporcionando tranquilidade para treinar a qualquer hora.

Av. Anhanguera, Shopping Cerrado
Pista plana integrada à estrutura do Shopping

Dica de Treino do Running Club

Para treinos de velocidade e tiros curtos de alta precisão, priorize o Estádio Olímpico ou a pista sintética da ESEFFEGO. Para longões aos fins de semana, a integração de percursos conectando a Ricardo Paranhos ao Parque Areião é a rota preferida dos atletas do clube.